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青春痘是常見(jiàn)的皮膚疾病，青春痘最好的治療方法是什么呢？因此生活中的護(hù)理措施特別關(guān)鍵，這也在一定程度上決定了青春痘會(huì)不會(huì)反復(fù)，病情會(huì)不會(huì)加重。那么生活中我們?nèi)绾巫o(hù)理愛(ài)長(zhǎng)青春痘的皮膚呢?
　　1、正確洗臉：想要去痘，最重要的一點(diǎn)是做好基礎(chǔ)清潔和保養(yǎng)工作，而洗臉是根本，因而選擇溫和、具調(diào)理功效的洗臉產(chǎn)品，絕對(duì)有事半功倍的防痘作用。假如覺(jué)得臉上太油而常常清洗，會(huì)造成過(guò)度清潔的相反效果，使皮膚產(chǎn)生假性干燥的錯(cuò)覺(jué)，引起皮脂腺加速分泌油分來(lái)補(bǔ)救，結(jié)果當(dāng)然是越洗越油。但假使臉洗得不仔細(xì)，皮膚上的殘妝與整天堆積的臟污沒(méi)有清除干凈而造成毛孔阻塞，也會(huì)引發(fā)粉刺。所以要選擇清潔力強(qiáng)、弱酸性的潔面產(chǎn)品，以每日洗臉2～3次為佳。
　　除此以外，也可適時(shí)選用含控油、抑菌或溶解角質(zhì)成份的保養(yǎng)品，以預(yù)防痤瘡桿菌過(guò)度活躍。需要注意的是，洗臉時(shí)要將臉上死角都一網(wǎng)打盡，例如發(fā)際、額頭與鼻翼兩側(cè)。適當(dāng)?shù)乃疁匾卜浅Ｖ匾?，因?yàn)樗疁剡^(guò)熱會(huì)造成皮膚干燥，過(guò)冷則容易殘留污垢，這些都是形成青春痘的原因。
　　2、選擇專為成人痘皮膚設(shè)計(jì)的保養(yǎng)品：雖然保養(yǎng)品沒(méi)有治療粉刺的作用，但卻能提升治療成效，增強(qiáng)皮膚的舒適感與美感。由于成人痘不單只出現(xiàn)在油性皮膚上，敏感性皮膚也可能會(huì)有此困擾，因而選用專為成人痘研發(fā)的產(chǎn)品會(huì)比直接用油性皮膚的保養(yǎng)品更適合。假如使用太滋潤(rùn)、太營(yíng)養(yǎng)的保養(yǎng)品，只會(huì)讓青春痘皮膚的負(fù)擔(dān)更重。想要擁有完美的皮膚，就要補(bǔ)充大量水分并及時(shí)進(jìn)行美白保養(yǎng)，而簡(jiǎn)單且正確的保養(yǎng)程序才是關(guān)鍵。
　　3、使用清爽防曬霜：陽(yáng)光可使皮脂分泌更旺盛，使粉刺惡化而產(chǎn)生痘疤及色素沉著。因而，務(wù)必要做好防曬工作。為了保持清爽，物理性或膠狀質(zhì)地的防曬品是比較好的選擇。
　　4、避免接觸性摩擦：長(zhǎng)粉刺時(shí)，安全帽、口罩或是其他不經(jīng)意的摩擦都可能令皮膚接觸到不潔物質(zhì)，造成青春痘發(fā)炎。因而，請(qǐng)時(shí)時(shí)提醒自己要盡可能避免。此外，不要在有炎癥的情況下去美容院做皮膚護(hù)理，否則不僅可能會(huì)加速粉刺的惡化，還可能由于皮膚處于炎癥期抵抗力差而感染上別的皮膚病。
　　5、不亂擠粉刺：某些類型的粉刺確實(shí)可以擠，但卻需要掌握正確的方法，因而皮膚科醫(yī)師并不建議自行擠壓，免得因施力不當(dāng)或器具不潔而引發(fā)細(xì)菌感染。況且，若技術(shù)不熟練的話，還可能把青春痘或膿皰倒擠進(jìn)皮膚深處，從而造成皮膚紅腫發(fā)炎，甚至留下痘疤凹洞。